1 κουταλιά της σούπας αλεύρι = 16 γρ.
1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη = 16 γρ.
1 κουταλιά της σούπας ρύζι = 16 γρ.
1 κουταλάκι του γλυκού μπέϊκιν-πάουντερ = 4 γρ.
1 κουταλάκι του γλυκού σόδα μαγειρικής = 4,7 γρ.
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι = 4,5 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού αλεύρι = 125 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού ζάχαρη = 225 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού ζάχαρη άχνη = 160 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού ρύζι = 225 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού κακάο = 100 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού σιμιγδάλι = 170 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού λάδι = 192 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού βούτυρο = 225 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού νερό = 208 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού καρυδόψιχα (χοντροκ/νη) = 110 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού καρυδόψιχα (αλεσμένη) = 225 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού αμυγδαλόψιχα (τριμμένη) = 150 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού σοκολάτα (λιωμένη) = 240 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού σοκολάτα (τριμμένη) = 110 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού μέλι = 350 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού τυρί (τριμμένο) = 110 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού γιαούρτι = 250 γρ.
1 φλυτζάνι τσαγιού σαντιγί = 125 γρ.
